כתובת החנות והמעבדה – הרצל 57 רמת גן

072-3308515  |  03-6722438

YGALDRORI@GMAIL.COM

מאמרים
כאבי צוואר לאחר שינה

סובלים מכאבי צוואר לאחר שינה או בזמן מנוחה?

מעוניינים לשפר את איכות החיים ולהימנע מכאבי צוואר כרוניים? ובכן, עשרות אלפי ישראלים מתמודדים עם כאבי צוואר בדרגות שונות של כאב. התופעה ידועה גם בכינוי "צוואר תפוס", זו תלונה שכיחה בקרב מטופלים. יכולות להיות סיבות רבות לכאב ולרוב ניתן לקבל טיפול יעיל ופשוט, ללא צורך בטיפול פולשני מורכב המחייב החלמה ארוכה ושיקום. כדי להציע פתרון יעיל למטופל הסובל מכאבי צוואר עליו לעבור אבחון מקצועי אצל רופא מומחה. האבחון כולל בדיקה גופנית, רקע היסטורי, תשאול ובמידת הצורך מפנים את המטופל לבדיקות הדמיה (צילום רנטגן, CT או MRI) של אזור עמוד השדרה הצווארי.

סיבות לכאבי צוואר אחרי שינה

כאבי צוואר מופיעים בצורה הדרגתית או פתאומית, הכאב יכול להיות חד או קהה, לטווח קצר (שעות עד מספר ימים) או כרוני. כאב חד וכרוני עלול להקרין גם לאזורים אחרים בגוף כמו לאזור השכמות, למרכז הגב ולכפות הידיים. כתוצאה מהכאב עלולים לסבול ממגבלת תנועה של הצוואר והגוף, מכאבי ראש, מחולשה בגפיים, מתחושת נוקשות, מבחילות ובמקרים מסוימים הבעיה עלולה לגרום לוורטיגו.

יש סיבות רבות העלולות לגרום לכאבי צוואר, במיוחד כיום בעולם המודרני בו רבים יושבים שעות ארוכות וממושכות מול מסכי מחשב וטלוויזיה או נוהגים זמן רב בתנוחת ישיבה לא טובה. בין הסיבות השכיחות לכאבי צוואר לאחר שינה ניתן למצוא מחלות ופתולוגיות שונות באזור עמוד השדרה הצווארי, מתח נפשי, טראומה, תאונות, עומס יתר על אזור הצוואר, תנוחת שינה לא טובה, פריצת דיסק צווארי ועוד.

טיפול יעיל בכאבי צוואר

תנוחת צוואר לא נכונה במהלך השינה עלולה לגרום לכאבים חזקים וחריפים בצוואר בלילה וביום למחרת. זו בעיה מוכרת המחייבת אבחון מקצועי על מנת להתאים את הפתרון היעיל והנכון. חשוב לזכור כי במהלך השינה והמנוחה מפרקי הצוואר נמצאים בתנוחות לא שגרתיות לגוף האדם למשך פרק זמן ארוך. במהלך השינה משנים את התנוחה מספר פעמים, לעתים ישנים על מזרן לא נוח או פגום, ויש מקרים בהם ישנים עם הרבה כריות או מניחים את הראש על כרית קשה או רכה מדי.

למעשה, לכרית יש תפקיד חשוב בשינה בריאה, טובה ונכונה, במקרים מסוימים ניתן להימנע מכאבי צוואר אחרי השינה באמצעות החלפת הכרית ללא צורך בטיפול נוסף. במכוני אורטופדיה ופיזיותרפיה ניתן לרכוש כרית אורטופדית המותאמת למבנה הצוואר ותנוחת השינה המועדפת על ידי המטופל. יש מגוון עצום של כריות אורטופדיות כגון כרית אנטומית עם שקע המיועד לצוואר, כרית ויסקו נוחה ויש גם כריות עם חומר אלסטי הזוכר את מנח הצוואר, זו כרית מומלצת לסובלים מכאב צוואר.

כמו כן, חשוב לעבור אבחון מקצועי כדי להתאים במידת הצורך טיפולי פיזיותרפיה לצוואר, הטיפול מותאם אישית ומספק מענה איכותי לבעיה ממנה סובלים ולדרגת הכאב. במהלך הטיפול משלבים תרגילים לשיפור טווח תנועה של הצוואר ותרגילים ייעודיים לחיזוק שרירי הצוואר.

מאמרים מדרסים מדרסים לדף הבית מדרסים לפתרון בעיות רפואיות
מדרסים לפלטפוס

מדרסים לפלטפוס

תיקון זווית ◦ יצירת קשת ◦ מדרס ביומכני מתקן ◦ הפחתת כאבים

מדרסים לפלטפוס המתקנים את תופעת הרגל השטוחה

לכף הרגל של אדם יש קשת טבעית, המספקת בלימת זעזועים ומסייעת בחלוקת משקל הגוף באופן שווה.  תופעת הפלטפוס/רגל שטוחה/קשת נפולה, היא מצב שבו קשת כף הרגל קורסת, הופכת לשטוחה ובאה בשלמות במגע עם הקרקע.

חלק נולדים עם התופעה וחלק מפתחים אותה במהלך החיים מסיבות שונות, אבל לכולם יש לנו פתרון מעולה בדמות מדרסים ביומכניים מתקנים לפלטפוס. המדרסים שלנו מדמים את הקשת, משנים את זווית הדריכה ומפחיתים את הלחץ והכאבים

לחזור לפעילות עם מדרסים לפלטפוס

יותר ויותר אנשים דוגלים בפעילות גופנית. שעה אחת ביום של הליכה או ריצה עושה את העבודה אבל מה קורה כשהגוף מאותת על כאבים בכפות הרגליים? נשמע לכם מוכר? האם גם אתם נמנים על אותם אנשים שלא יכולים לוותר על פעילות גופנית אבל עלולים להפסיק לרוץ בגלל הכאבים? פעמים רבות הפתרון לכך הוא  מדרסים אורטופדיים המשפרים משמעותית את בעיות כף הרגל.

לעיתים אין אנו מודעים, או שהדבר לא אובחן בעבר, כי אנו סובלים מפלטפוס! על מנת לפתור את הבעיה, הנה כמה דברים שיסבירו לכם איך לטפל בכאב ולהפחית אותו באמצעות מדרסים לפלטפוס. אתם מוזמנים לקרוא, ליישם וכמובן לשתף עם אנשים שרוצים לחזור לפעילות רגילה.

עומס על כף הרגל מדריכה ממושכת או פעילות ספורטיבית ממושכת עלולה לגרום לכאב הנובע מקריסת כף הרגל ומכאן השם כף רגל שטוחה. חשוב לציין כי במידה והבעיה לא תטופל בזמן, עלולה התופעה להקרין כאבים לכל הרגל. ועל כן, מדרסים אלה באים בעצם לטפל בקריסת כף הרגל הנובעת מהלחץ.

כאן נדגיש ונאמר כי ברוב המוחלט של המקרים הסיבה לפלטפוס הינה סיבה גנטית אך היא יכולה להיווצר בצורה חיצונית מעודף משקל, הריון או ריצה והליכה על משטח שטוח.

מכל מקום, על מנת להתאים מדרסים לפלטפוס כדאי מאוד להגיע למומחה לכף הרגל בכדי שהוא יתאים את המדרס לרגל באופן מושלם על מנת לטפל בבעיה באופן הטוב ביותר ולאפשר את הנוחות המרבית בהליכה ובפעילות השגרתית, לכל מי שסובל מפלטפוס.

בדיקת כף רגל שטוחה - פלטפוס

אם החלטתם להתאים מדרסים לפלטפוס כדאי מאוד לעשות זאת באמצעות אבחון אישי במכון המתמחה במדרסים שייתן פתרון נקודתי לבעיה.

זה חשוב כי אבחון אישי אצל מומחה  כולל סריקת כף הרגל באמצעות סורק ממוחשב ויצירת מדרס בהתאמה אישית המתחשב בצורת הרגל, בגיל המטופל, במשקל שלו, במצבו הבריאותי ועוד…  שימוש במדרס מתאים באופן מושלם לבעיה וללקוח מקנה לכם נוחות מרבית בהליכה, פוטר מהכאב ומאפשר פעילות יומיומית רגילה.

טיפ:

אם אתם צריכים מדרסים לפלטפוס שיפתרו לכם את הבעיה אחת ולתמיד, חשוב מאוד  שהם יהיו קשיחים ומיוצרים באופן אישי. זה חשוב, כי מטרת המדרס לייצב את הרגל ולהעניק צורה נכונה של הקשת. לצד זאת, באמצעות שימוש במדרסים הנכונים, תוחזר לכם היציבות והתפקוד היומיומי יחזור להיות כמו בעבר ואף טוב יותר.

ממה עשויים מדרסים לפלטפוס?

מדרסים לפלטפוס הם לרוב מדרסים קשיחים, אשר מיוצרים בהתאמה אישית למטופל מטרתם לייצב את הרגל ולהעניק לה את הצורה הרלוונטית של הקשת אשר תשמור על היציבות ותסייע לתפקוד היומיומי. את המדרסים כדאי לרכוש ולהתאים במקום אשר מתמחה ספציפית במדרסים לפלטפוס וזאת בכדי לפתור את הבעיה באופן היעיל והאיכותי ביותר.

מדרסים לפלטפוס הם ההבדל שבין נוחות לאי נוחות. לא כדאי שלא לטפל בכף רגל שטוחה ורצוי לרכוש את המדרסים האידיאליים בהקדם האפשרי.

יגאל מכון אורטופדי המומחים בייצור מדרסים לפלטפוס

אנחנו ביגאל מכון אורטופדי מייצרים כבר מעל 30 שנה מדרסים פונקציונליים לפלטפוס בהתאמה אישית ממגוון חומרים ובין הבודדים בישראל המייצרים מדרסים משעם טבעי.

לרשותכם במכון מומחה כף רגל בעל ניסיון המאבחן את ברגל ומתאים את המדרס לפעילות המתאימה. נשמח לראותכם. עכשיו תוכלו לחזור לשגרת אימונים רגילה ולכל שאר התפקודים אשר יידרשו מכם הליכה או עמידה ממושכת על הרגליים. הכי חשוב? את הכאב תשאירו בצד והכול בזכות בחירה מוקפדת שתשמור על בריאות כף הרגל שנים רבות.

יגאל מכון אורטופדי  הרצל 57 רמת גן 072-3308515

גרבי לחץ לריצה

גרבי לחץ איכותיות מבית  CEP גרמניה. גרביים מיוחדות אלו מפעילות לחץ מדורג על הרגליים התחתונות, עם ההתאמה ההדוקה ביותר בקרסול. הם מפחיתים בהדרגה את הלחץ במעלה השוק, מאפשרים זרימת דם משופרת, רטט שרירים מופחת, ביצועים משופרים והתאוששות מהירה. מושלמים למרתון, ריצה והליכה למרחקים ארוכים
מאמרים מדרסים מדרסים לעוסקים בספורט
מדרסים לכדורגל

מדרסים לכדורגל

תוכן עניינים

מדרסים לכדורגל

כאשר מדברים על משחק כדורגל, מדברים למעשה על פעילות גופנית המשלבת המון עבודה אנאירובית (פעילות ללא חמצן )לצד פעילות אירובית (עם חמצן) כמו ריצה, או אפילו הליכה. בזמן משחק כדורגל, מופעל המנגנון האנאירובי- כלומר? המון כוח מתפרץ, קפיצות, ריצות מהירות ובעיקר תנועות חדות במשפיעות על מפרקי כפות הרגליים. אצלנו ביגאל מכון אורטופדי תוכלו להתאים לעצמכם מדרסים ייחודיים לרגל שלכם המיוצרים עבורכם. מדרסים לכדורגל יגאל מכון אורטופדי, הרצל 57 רמת גן – 0723308515

תרומתם של מדרסים לכדורגל

מדרסים  נכנסים לתמונה ומסייעים לכם לייצר משחק כדורגל מהנה ונטול פציעות. אנשים שבוחרים לשחק כדורגל, מחויבים להשיג כוח, יציבות ובטחון לאורך כל המשחק. זה חשוב כי בלי זה, כף הרגל עלולה להיפגע, בפרט אם המגרש קשה או רך מדי. יציבות הינו פרמטר משמועתי זאת בעקבות השינויים ,המהירות והעצירות הפתאומיות. מכאן למעשה מחויב בוחר המשחק לייצב את כף הגל על הקרקע בכדי להניף את הרגל בצורה נכונה מבלי להיפצע.

לשמור על כללי המשחק באמצעות מדרסים לכדורגל

מחקרים מראים כי שימוש במדרסים של כדורגל המותאמים אישית לכף הרגל, יכולים למזער לא מעט פציעות ואף למנוע החלקה. הרעיון הוא לייצב את כף הרגל והניחה בתנוחה הנדרשת. תרומתם של מדרסים לכדורגל בכך שהם משפרים את היכולת של השחקן ומייצבים אותו גם בזמן הפעלת הכוח המתפרץ. מיותר לציין כי יותר אנשים נעזרים במדרסים אלו כדי למנוע שברי מאמץ לרבות נקעים. יעילותם של מדרסים לכדורגל באה לביטוי בכך שהם מותאמים לכף הרגל ומתאימים לכל סוג של מגרש.

יתרונות של מדרסים לכדורגל

  • מדרסים מותאמים באופן אישי על ידי מומחה כף רגל. המדרסים ייעודיים לכל סוגי המגרש (קשים\רכים) וכך יכולים לשפר איכות חיים, כאבים ובעיקר לתת למשחק להמשיך ללא פגע.
  • אימון באמצעות מדרסים לכדורגל תייצב את השחקן, תתמוך בנעילת כף הרגל ויציבותה בעת הבעיטה ובעיקר תסייע בזמן כוח מתפרץ.
  • מדרסים לכדורגל יסייעו למתאמן / שחקן במצבים לא צפויים וכך יימנעו ממנו נקעים לרבות שברי מאמץ.
בסיכומו של דבר, באמצעות מדרסים  ימנעו פציעות ובו זמנית יתרמו למשחק טוב יותר. לצד תמיכה בשינויי כיוון מהירים, סיוע בקפיצות, יציבות ועוד, תוכלו לשמור גם על הברכיים וכך להבטיח משחק נכון ובטוח. זקוקים לטיפים נוספים? צריכים מדרסים המותאמים לפעילות ספורטיבית מסוימת? בקרו באתר הבית שלנו והצטרפו לאנשים שמצאו פתרון מושלם למשחק ללא פציעות.
מאמרים מדרסים מדרסים לפתרון בעיות רפואיות
מורטון נוירומה

מורטון נוירומה

טיפול באמצעות מדרסים

תוכן עניינים

מורטון נוירומה: כאב חד בכף הרגל? ייתכן שמדובר בנוירומה

נוירומה בכף הרגל, הידועה גם בשם נוירומה של מורטון, היא מצב שכיח הגורם לכאב חד ושורף בכף הרגל. הכאב נגרם כתוצאה מלחץ על עצב בכף הרגל, בדרך כלל בין האצבעות השלישית והרביעית.

מהם הגורמים למורטון נוירומה?

הגורם המדויק למורטון נוירומה אינו ידוע, אך ישנם מספר גורמים תורמים אפשריים, ביניהם:

  • נעילת נעליים צרות או בעלות עקבים גבוהים: נעליים אלו גורמות ללחץ על כף הרגל, אשר עלול להוביל לדחיסת העצב.
  • פעילות גופנית מאומצת: פעילויות כמו ריצה או קפיצה יכולות להעמיס על כף הרגל ולגרום לדחיסת העצב.
  • עיוותים בכף הרגל: מצבים כמו פלטפוס (כף רגל שטוחה) או קשת גבוהה בכף הרגל יכולים להוביל לחוסר יציבות בכף הרגל וללחץ על העצב.
  • גיל ומין: נוירומה בכף הרגל שכיחה יותר אצל נשים מעל גיל 40.
  • גורמים נוספים: גורמים נוספים שיכולים לתרום להתפתחות מורטון נוירומה כוללים עודף משקל, פציעות בכף הרגל, ומחלות מסוימות כמו סוכרת.

מהם התסמינים של מורטון נוירומה?מדרסים למורטון נוירומה

התסמין העיקרי של מורטון נוירומה הוא כאב חד ושורף בכף הרגל, בדרך כלל בין האצבעות השלישית והרביעית. הכאב יכול להופיע באופן פתאומי או להתפתח בהדרגה. תסמינים נוספים יכולים לכלול:

  • תחושת נימול או עקצוץ בכף הרגל
  • תחושת חום או קהות בכף הרגל
  • קושי בכיפוף האצבעות
  • תחושה של "אבן" בכף הרגל

כיצד מאבחנים מורטון נוירומה?

אבחון מורטון נוירומה מתבסס על מספר גורמים, ביניהם:

  • תשאול המטופל: הרופא ישאל את המטופל על התסמינים שלו, ההיסטוריה הרפואית שלו ועל הרגלי החיים שלו.
  • בדיקה גופנית: הרופא יבצע בדיקה גופנית של כף הרגל, וינסה לאתר את מקור הכאב.
  • בדיקות הדמיה: במקרים מסוימים, ייתכן שהרופא ימליץ על בדיקות הדמיה, כגון רנטגן או MRI, כדי לשלול גורמים אחרים לכאב.

מורטון נוירומה טיפול

הטיפול במורטון נוירומה תלוי בחומרת התסמינים. אפשרויות הטיפול כוללות:

  • שינויים באורח החיים: שינויים אלו יכולים לכלול נעילת נעליים נוחות יותר, הפחתת פעילות גופנית מאומצת, והימנעות מעמידה ממושכת.
  • מדרסים: מדרסים מותאמים אישית יכולים לסייע בהפחתת הלחץ על העצב ולשפר את התסמינים.
  • טיפולי פיזיותרפיה: פיזיותרפיסט יכול ללמד תרגילים לחיזוק כף הרגל ושיפור הגמישות שלה.
  • תרופות: תרופות משככות כאב, כגון איבופרופן או נפרוקסן, יכולות לסייע בהקלה על הכאב.
  • זריקות: במקרים מסוימים, הרופא עשוי להזריק סטרואידים או תרופות אחרות ישירות לאזור הכואב.
  • ניתוח: ניתוח הוא האפשרות האחרונה, ומתבצע רק במקרים בהם טיפולים אחרים אינם יעילים.

מדרסים למורטון נוירומה

באמצעות מדרסים מותאמים אישית על ידי מומחה כף רגל, תוכלו לשים סוף לבעיה. חשוב שהמדרסים שיוכנו עבורכם ייבחרו בקפידה על ידי מומחה, ושמטרתם להקל עליכם בזמן פעילות ממושכת, כגון פעילות המצריכה עמידה או הליכה ממושכת. כמו כן, מטרתם של מדרסים למורטון נוירומה היא להעניק פיזור מדויק של העומסים שנוצרו על כפות הרגליים ולהעניק תמיכה מושלמת לכף הרגל.

יש לבחור מדרסים המבוססים על חומרים איכותיים בלבד – זה חשוב כי לטווח הארוך זה צריך לשרת אתכם ולהעניק לכם נוחות ותמיכה ראויה. כמו כן, חשוב מאוד לפנות למומחה כף רגל שזה יתאים לכם מדרסים באופן אישי על פי נתוני הגוף, כף הרגל וחומרת הבעיה ממנה אתם סובלים. מדרסים המיוצרים על ידינו בהתאמה אישית לכל בעיה אורטופדית הם המדרסים שיתנו לכם את הפתרון לטווח הארוך.

רוצים להשאיר את הכאב מאחור? בואו למכון שלנו ונתאים לכם את המדרסים שאתם צריכים במחירים נוחים ובתנאי תשלום גמישים.

אנחנו ביגאל מכון אורטופדי מייצרים מדרסים לנוירומה של כף הרגל אשר מקלים באופן מיידי על הכאב. מומחה כף הרגל שלנו ממפה את כף הרגל של המטופל באמצעות 4,000 חיישנים ליצירת מפת נקודות הלחץ ושולחים את התוצאה למעבדה לייצור המדרס בהתאמה אישית.
מאמרים מדרסים מדרסים לעוסקים בספורט
מדרסים לכדורסל

מדרסים לכדורסל

תוכן עניינים

מדרסים מיוחדים לכדורסל

משחק כדורסל מפעיל המון לחץ על הרגליים, הברכיים ועל הקרסול. משחק לאורך זמן ללא ציוד נכון, יחשוף אתכם לכאבים ולעיתים לפציעות. אנחנו ביגאל מכון אורטופדי מתמחים בייצור מדרסים לכדורסל ולכל ענפי הספורט. המדרסים מיוצרים בהתאמה אישית באמצעות סריקה ממוחשבת של כף הרגל ויצירת מפת לחצים מדויקת.

יאיר ועודד 
עודד ברנדווין, שחקנה של מכבי ראשל"צ מתחדש במדרסי ספורט לכדורסל, המיוצרים מחומרים מיוחדים בהתאמה אישית לרגל ומיועדים לספוג זעזועים בצורה מושלמת 

יגאל מכון אורטופדי – הרצל 57 רמת גן.  לתיאום תור במכון חייגו 072-3308515

כדורסל הנו ספורט פופולרי, וקיימות אלפי קבוצות כדורסל חובבניות המורכבות מאוהבי המשחק, שנפגשות במגרש באופן קבוע פעם בשבוע. אז אם אתם משחקים כדורסל אפילו באופן חובבני, מבצעים ניתורים, ריצה, תנועות חיתוך לצדדים והרבה תנועות חדות ואינכם בדיוק בני 20 – המידע הזה על מדרסים לכדורסל ותרומתם לפעילות ספורטיבית בטוחה בדיוק בשבילכם.

רכשו מדרס ייעודי לכדורסל

רכשתם נעלי כדורסל מקצועיות? הנעליים מתוכננות באופן גנרי ומותאמות לכל סוגי כף הרגל. על מנת לא לסבול מכאבי מאמץ בכף הרגל ולשמור על בריאותה לאורך שנים הוסיפו מדרסים לכדורסל. אל תסתפקו במדרס פשוט, זו טעות קריטית כי זה כמו ללכת בלי מדרס בכלל. אם אתם עושים כושר ובפרט אם אתם אוהבים לשחק כדורסל, השתדלו להשקיע ולהתאים מדרס על פי אבחון אישי מדויק. מה זה אומר?

מדרסים לכדורסל מתוכננים ומעוצבים בהתאם לנתונים האישיים של הספורטאי ומעניקים הגנה מלאה. תפקידם של מדרסים להעניק בעיקר יציבות מרבית בזמן תנועה ומניעת זעזועים קשים. כמו כן, מונעים מדרסים לכדורסל פציעות עכשוויות או פציעות עתידיות עם נזק בלתי הפיך כאשר הם מיוצרים אצל מומחה לכף הרגל.

אז למה אתם צריכים מומחה כף רגל להתאמת מדרסים לכדורסל?

מומחה כף רגל יתאים לכם מדרסים לכדורסל על פי אבחון אישי,לתפקוד תקין גם לטווח הרחוק ביותר. כאמור, יש פציעות שלא ניתן לדעת על קיומן והן עלולות לצוץ לאחר שחיקה או פעילות ממושכת. אז כדי שזה לא יקרה גם לכם, כל שעליכם לעשות זה לגשת למקצוענים בתחום אשר יבצעו סריקה מקיפה של כף הרגל, סריקה המודדת משקל, לחצים, בעיות פיזיולוגיות זוויות, אורך רגליים וכל מה שצריך על מנת לספק לכם מדרס מושלם.

לסיכום מדרסים לכדורסל מטרתם להעניק את הצרכים המקיפים ביותר של שחקן הכדורסל המתחיל או המתקדם. תפקידם של מדרסים לכדורסל להעניק יציבות לאורך כל המשחק וכך למעשה למנוע פגיעות קשות או פציעות מיותרות בזמן המשחק. מיותר לציין כי הנחיתות הפתאומיות ושינויי הכיוון המהירים הם רק חלק מהסיבות מדוע אסור לכם לוותר על מדרסים לכדורסל.

אנחנו ביגאל מכון אורטופדי מייצרים כבר מעל 30 שנה מדרסים לכדורסל בהתאמה אישית ממגוון חומרים ובין הבודדים בישראל המייצרים מדרסים משעם טבעי. לרשותכם במכון מומחה כף רגל בעל ניסיון המאבחן את ברגל ומתאים את המדרס לפעילות המתאימה. נשמח לראותכם.

הרצל 57 רמת גן 072-3308515

מאמרים מדרסים מדרסים לפתרון בעיות רפואיות
מדרסים לקשת גבוהה

מדרסים לקשת גבוהה

כדורסל ◦ כדורגל ◦ טניס ◦ טריאתלון ◦ ריצת מרתון

מדרסים לקשת גבוהה

בעיית הקשת הגבוהה, המכונה גם pes cavus או קשתות גבוהות, היא מצב המאופיין בקשת גבוהה באופן חריג בכף הרגל (ההיפך מפלטפוס). אצל אנשים עם קשתות גבוהות, קשת כף הרגל בולטת יותר מהרגיל, מה שגורם לכף הרגל למראה "דמוי טופר". המדרסים שאנו מייצרים לבעיית הקשת הגבוהה הם מדרסי אורטוטק ביומכניים מתקנים שמותאמים באופן אישי, מפחיתים את הקיעור ברגל האחורית ובעצם מונעים את "קריסת הרגל" ואת הכאבים הנלווים

הסבר על תופעת הקשת הגבוהה

כאשר מדברים על תופעת הקשת הגבוהה מדברים למעשה על דפורמציה מולדת. לצד היותה בעיה תורשתית או משפחתית, עלולה זו להיות גם בעיה על רקע נוירולוגי  או להופיע גם מחמת חוסר איזון שרירי. מדרסים לקשת גבוהה חייבים להיות מיוצרים בהתאמה אישית לנתוני הרגל וכל מדרס אחר עלול לגרום נזק. יגאל מכון אורטופדי מתמחה בייצור מדרסים לקשת גבוהה באמצעות מיפוי ממוחשב של כף הרגל וייצור מדרסים מהחומרים הטובים בעולם.

קשת גבוהה עלולה להוביל לבעיות ותסמינים שונים כמו:

1. כאבים בכף הרגל: הקשת המוגברת עלולה להפעיל לחץ מוגזם על הכדור והעקב של כף הרגל, מה שמוביל לכאב ואי נוחות.
2. חוסר יציבות: קשתות גבוהות עשויות להפוך את כף הרגל לפחות יציבה, ולהגביר את הסיכון לנקעים בקרסול או לפציעות אחרות.
3. יבלות : הלחץ המוגזם על אזורים מסוימים בכף הרגל עלול לגרום להיווצרות של יבלות.
4. קשיי שיווי משקל וקואורדינציה: חלק מהאנשים עם קשתות גבוהות עלולים לחוות אתגרים בשיווי משקל וקואורדינציה עקב המבנה המשתנה של כף הרגל.

 

מהו גורם הכאב?

כפי שאמרנו, הקשת המוגברת, גורמת לכאבים בכף הרגל. הסיבה לכך הינה קשת מוגברת בעצמות המטטרסלים. איך זה מתרחש? משטח המגע בקרקע הינו קטן וכך למעשה רוב העומס הוא על ראשי המטטרסלים. גם הטיה של כף הרגל מגבירה את העומס והתוצאה? חלוקת הכאב לשאר ראשי העצמות.

חשוב לציין כי שכיחות הסובלים מקשת גבוהה הנה מעל עשרה אחוזים מהאוכלוסיה ויש מחקרים המעידים כי לא מעט אנשים הסובלים מהבעיה יסבלו מכאבים בכפות רגליהם בטווח הארוך. אנשים הסובלים מבעיה של קשת עמוקה יסבלו מנוקשות ואף חוסר בלימה של זעזועים. כמו כן, יסבלו מכאבים ודלקות בכף הרגל ואף בגפה התחתונה.

 

מדרסים לסובלים מקשת גבוהה

השימוש באמצעות מדרסים לסובלים מקשת גבוהה יבואו לידי ביטוי במניעת קיעור ברגל האחורית – זה חשוב כי הרעיון הוא לייצר יציבות לטראלית (כלפי חוץ). רגל בעלת קשת גבוהה עלולה לצור עומס בלתי מאוזן וחוסר יציבות. אז איך יעזרו כאן המדרסים? פשוט מאוד, הם למעשה ימנעו יתר קריסה של כף הרגל בזמן הדריכה. בחירת מדרסים בהתאמה אישית על ידי מומחה כף הרגל, יעניקו לסובלים מהבעיה מדרסים צמודים שיקצרו את זמן המגע וכך למעשה יורידו את רוב העומס.

 

מה חשוב כאשר מתאימים מדרסים לקשת גבוהה

  •  יכולת בלימת זעזועים טובה – כאמור גמישים ורכים.
  • חשוב לייצר הגבהה של לפחות 3 סנטימטר – זה נדרש כי כך למעשה הרגל תגיע לטווח תנועה נכון.
  • חשוב לייצר מדרסים עם בית עקב עמוק – זה חשוב כי זה יכול לשפר את היציבות. בין היתר רצוי כי המדרסים יהיו בעלי קשת אורכית צמודה ורחבה. מצב זה יגדיל למעשה את שטח המגע בזמן הדריכה ויפחית עומסים מראשי המטטרסלים.

זקוקים למידע נוסף? רוצים לשים סוף לכאב? השאירו את פרטיכם האישיים ומומחה כף הרגל ישמח לענות לכם על כל שאלה.

יגאל מכון אורטופדי 072-3308515

אנטומיה מאמרים
אנטומיה כתף/זרוע/ יד
 אנטומיית גפיים עליונות וחגורות

הגפיים מורכבות מעצמות מרובות, ארוכות וגם קצרות. למעלה ממחצית עצמות הגוף כלולות בתוכן. בין עצמות הגפיים נמצאות הארוכות והן נושאות עליהן שרירים מרובים לשם הנעת חלקי גפיים. הגפיים מחוברות לגו באמצעות קבוצות עצמות הקרויות חגורות. הידיים מחוברות אל חגורת הכתפיים, והרגליים אל חגורת הירכיים.

מתחת לשיא הכתף נמצאת גומת מפרק שבה קבועה הזרוע. גומה זו מאפשרת לזרוע לנוע בכיוון אופקי, לפנים ולאחור, למעלה ולמטה, וגם להסתובב במעגל. כשהזרוע משנה את מיקומה בתנועה, זזות ממקומן עצם השכמה ועצם הבריח, חגורת הכתפיים המחוברות אל שלד הגו אינה מפריעה את תנועתן החופשית.

ביד מבחינים בשלושה חלקים גדולים: החלק הקרוב אל הגו הוא הזרוע. החלק האמצעי – האמה וחלק היד הרחוק ביותר הוא כף היד. הזרוע היא עצם אחת, האמה מכילה שתי עצמות וכף היד מכילה עצמות רבות:

עצמות שורש כף היד – 8.
עצמות הכף – 5.
עצמות האצבעות – 14.

עצמות הכתף

עצמות המרפק

עצמות כף היד

אנטומיה
אנטומיה של הברך

ברך וגפה תחתונה (עצמות הרגל)

 
חגורת הירכיים והגפיים התחתונות

חגורת (אגן) הירכיים מחוברת בחוזקה אל עמוד השדרה. יחד עם עצם העצה (תחתון) ועצם הזנב מהוות עצמות חגורת הירכיים חגורה גרמית סגורה, שבה נאחזים שרירי הגב והשרירים החזקים של הרגליים. בחגורת הירך נמצאים רבים מהאברים הפנימיים של חלל הבטן. בחגורת הירכיים מחוברות מספר עצמות המחוברות זו לזו מלפנים בסחוס. חיבור גמיש זה מאפשר לאגן להתרחב כפי שדרוש בזמן הקפיצה והריצה. אצל האישה, האגן שונה במקצת מזה של הגבר – היא רחבה יותר ונמוכה יותר, ומבנה זה מקל על יציאת הוולד בשעת הלידה.

ברגל מבחינים בשלושה חלקים: החלק הקרוב לגו הוא הקולית (ירך), האמצעי – השוק והחלק הרחוק ביותר הוא פיסת כף הרגל (כף הרגל).

הקולית היא עצם אחת, השוק מורכב משתי עצמות – קנה גדול וקנה קטן, וכף הרגל, המכילה עצמות רבות.

הקולית (ירך) היא הארוכה והחזקה בעצמות הגוף. קצהה העליון מעובה ומעוגל בצורת חצי כדור, נקרא "ראש הקולית" (ראש צוואר הירך), הוא נתקע בתוך גומת המפרק שבחגורת הירכיים. מפרק זה מקנה לרגל חופש תנועה רב במיוחד.

פיקת הברך היא עצם קטנה ושטוחה דמוית לב, הנמצאת בצדו הקדמי של מפרק הברך. השוק מורכבת משתי עצמות ארוכות שהן מקבילות זו לזו ונוגעות אחת בשנייה ומחוברות על ידי מפרק אל אותה עצם של שורש כף הרגל. בפיסת כף הרגל מבחינים בעצמות שורש הפיסה, עצמות הפיסה (מטטרסל) ואצבעות.

עצמות שורש הפיסה (כף הרגל) – 7.
עצמות הפיסה (מטטרסל) – 5.
עצמות האצבעות – 5.

עצמות גפיים תחתונות

עצמות אגן

עצמות ברכיים

אנטומיה
אנטומיה של כף הרגל

כף הרגל 

 
כף הרגל מורכבת מ- 26 עצמות, 29 מפרקים חיבורים ו- 29 שרירים שמחולקים כך:
Hindfoot כף רגל אחורית
שורש כף הרגל Midfoot כף רגל אמצעית

עצמות המסרק והגלילים  Forefootכף רגל קדמית

עצמות כף הרגל מהוות מספר קשתות:
קשת אורכית פנימית (מידיאלית)
קשת אורכית חיצונית (לטרלית)

וקשת רוחבית, שהן בבסיס של עצמות המסרק.

הקשתות פועלות כבולמות זעזועים בכל פגיעה של כף הרגל ומשקל הגוף בקרקע, ומחלקות את המאמצים בין עצמות כף הרגל.
 

עצמות כף הרגל – מבט צד

עצמות כף הרגל – מבט על

אנטומיה
אנטומיה של עמוד השדרה

עמוד השדרה חזק וכפיף כאחד ומורכב מעצמות קצרות הקרויות חוליות

כל החוליות בנויות לפי תוכנית אחד, אך הן שונות בצורתן ובגודלן באזורים שונים של עמוד השדרה, בהתאם לתפקיד שהן ממלאות.

החוליות בשלד הולכות ונהיות רחבות בכיוון מטה, כלומר – מהצוואר אל המותניים. בין חוליה לחוליה קבועות לוחיות סחוס המשמשות למניעת זעזועים הנגרמים על ידי תנועות חזקות של הגוף.

בעמוד השדרה מונים 33 חוליות:
7 חוליות צוואר
12 חוליות חזה
5 חוליות מותניים
5 חוליות עצה (תחתון)

4 חוליות זנב

חוליות הצוואר הן הקטנות שבחוליות עמוד השדרה, ולכן גם הפגיעות ביותר. החוליה הראשונה של הצוואר וכן החוליה השנייה שבו שונות משאר החוליות. החוליה הראשונה נקראת "נושא" (אטלס) משום שהיא נושאת עליה את הראש. החוליה השנייה נקראת "סובב" משום שמהמשטח העליון של גופה בולט זיז גלילי. זיז זה מהווה ציר שעליו סובבת חוליית הנושא. הראש יכול לנוע על חוליית הסובב מצד לצד ולפנים ולאחור.

עמוד השדרה

חוליות עמוד השדרה

מטופלים/ות ולקוחות יקרים/ות. 

להלן דגשים על ימי ושעות הפעילות של המכון במהלך התקופה הקרובה:

ימי פעילות א' – ה'
שעות פעילות 16:00 –  09:00

חובה להתקשר לפני הגעה!