פציעות ספורט אצל חיילים

אבחון פציעות ספורט אצל חיילים

אבחון פציעות ספורט אצל חיילים דומה לאבחון פציעות ספורט אצל ספורטאים אחרים. הרופא או הפיזיותרפיסט יבצעו בדיקה פיזית של האיבר הפגוע, ויבקשו מהחייל לתאר את הכאב והתסמינים שהוא חווה. במקרים מסוימים, יהיה צורך בבדיקות נוספות, כגון בדיקת הדמיה, כדי לאבחן את הפציעה במדויק.

השלבים באבחון פציעות ספורט אצל חיילים הם כדלקמן:

1. היסטוריה רפואית: הרופא או הפיזיותרפיסט יאספו מידע על ההיסטוריה הרפואית של החייל, כולל פציעות קודמות, פעילות גופנית אחרונה ותסמינים.
2. בדיקה פיזית: הרופא או הפיזיותרפיסט יבדקו את האיבר הפגוע כדי להעריך את הטווח של התנועה, הכוח והיציבה.
3. בדיקות נוספות: במקרים מסוימים, יהיה צורך בבדיקות נוספות, כגון בדיקת הדמיה, כדי לאבחן את הפציעה במדויק.

בדיקות ההדמיה הנפוצות ביותר לאבחון פציעות ספורט הן:

• רנטגן: רנטגן יכול לאתר שברים, סדקים ובעיות אחרות בעצמות.
• אולטרסאונד: אולטרסאונד יכול לאתר קרעים בגידים ושרירים.
• תהודה מגנטית (MRI): MRI יכול לספק תמונה מפורטת של הרקמות הרכות, כולל גידים, שרירים, דיסקים ורקמות חיבור.

לאחר האבחון, הרופא יבין את חומרת הפציעה ויקבע את הטיפול הטוב ביותר.

טיפול בפציעות אורטופדיות אצל חיילים

• מנוחה: מנוחה היא חיונית לריפוי הפציעה.
• קרח: קרח מסייע להפחית את הנפיחות והכאב.
• לחץ: לחץ מסייע להפחית את הנפיחות.
• גובה: הנפת האיבר הפגוע מעל ללב מסייע להפחית את הנפיחות.

לאחר שהכאב והנפיחות פוחתים, ניתן לאבחן את הפגיעה ולהתחיל בטיפול המתאים. פיזיותרפיה למשל, מסייעת לשפר את טווח התנועה, הכוח והיציבה של האיבר הפגוע.

טיפולים אחרים בפציעות אורטופדיות אצל חיילים עשויים לכלול:

• שימוש באביזר אורטופדי: תלוי בפגיעה ובנזק שנוצר, ניתן להמליץ על שימוש באביזר אורטופדי כזה או אחר, כטיפול עצמו או כתמיכה בטיפול, לדוגמא שימוש במדרסים לחיילים.
• תרופות: תרופות נוגדות דלקת לא סטרואידיות (NSAIDs) יכולות לעזור להפחית כאב ודלקת.
• זריקות: זריקות סטרואידים או תרופות אחרות יכולות לעזור להפחית כאב ודלקת.
• ניתוח: ניתוח עשוי להיות הכרחי במקרים של פציעות קשות או כרוניות.

המטרה של הטיפול בפציעות אורטופדיות אצל חיילים היא לאפשר לחייל לחזור לתפקוד מלא ככל האפשר.

מניעת פציעות ספורט אצל חיילים

ניתן לנקוט במספר צעדים כדי למנוע פציעות ספורט אצל חיילים, כולל:

• חימום לפני הפעילות הגופנית: חימום מסייע להכין את הגוף לפעילות גופנית מאומצת.
• קירור לאחר הפעילות הגופנית: קירור מסייע להפחית את הנפיחות והכאב.
• התאמת הפעילות הגופנית לרמה הפיזית של החייל: חשוב להתחיל את הפעילות הגופנית בהדרגה, ולהעלות את עוצמתה והמשכה בהדרגה.
• שימוש בציוד אורטופדי: שימוש באביזרים אורטופדיים מתאמים, כגון נעליים מתאימות או שימוש במדרסים בהתאמה אישית, יכול לעזור למנוע פציעות ו/או נזקים מבעוד מועד.

סיכום

פציעות ספורט אצל חיילים הן תופעה שכיחה. מניעת נזקים עתידיים, או לחילופין אבחון וטיפול מוקדם בפציעות אלו יכולים לסייע להבטיח החלמה מהירה ויעילה.

_______

מכון אורטופדי יגאל מייצר מדרסים בטכנולוגיה גרמנית בשם אורטוטק (orthotech), במסגרת טכנולוגיה ייחודית זו מפוסלים מדרסים בהתאמה אישית מושלמת לכף הרגל לטובת מתן מענה למגוון לקויות כף הרגל וזאת כמובן לאחר תהליך מיפוי ממוחשב ובדיקת לחצים.