מדרסים לריצה

מדרסים לריצה מיועדים עבור כל רץ המעוניין להקל על העומס המשפיע על הגוף שלנו ולשפר את יעילותו. 

הם יכולים לעזור לאנשים שסובלים מבעיות בריאותיות בכפות הרגליים, אך גם לרצים מקצועיים וחובבים שמבקשים למנוע בעיות בעתיד, או לטפל בבעיות קיימות המקשות על הפעילות הגופנית.

רצים מתחילים יכולים גם להרוויח ממדרסים, שכן הם מסייעים למנוע פציעות ויוצרים בסיס יציב יותר בזמן אימון.

הייחודיות במדרסים אלה היא שהם מיועדים עבור ריצה ופעילות ספורטיבית אחרת, ותפקידם הוא להשפיע על הגוף כולו ויציבותו במהלך הריצה או במהלכה של כל פעילות גופנית המחייבת עמידה על הרגליים.

אם בעבר נחשבו סוגי מדרסים שונים כדבר הרלוונטי בעיקר עבור אוכלוסייה הסובלת מחוסר יציבות פיזית בעקבות בעיות שונות בכף הרגל, כיום ניתן להתאים מדרסים ייעודיים לריצה ולפעילויות ספורטיביות שונות.

מתי מומלץ להשתמש במדרסים לריצה?

ריצה היא פעילות גופנית מאתגרת שמעמיסה על כפות הרגליים, הברכיים, המפרקים והגב התחתון. מדרסים לריצה מומלצים במיוחד לרצים אשר סובלים מכאבים בכף הרגל, בקרסול, בברכיים או בגב כתוצאה מפעילות מאומצת. 

בנוסף, הם מומלצים לרצים עם קשת גבוהה או שטוחה, פרונציה או סופינציה מוגזמת, או בעיות יציבה שמעמיסות על הגוף.

כמו כן, תפקידם לבלום זעזועים וכן להשפיע על תפקוד הגוף כולו באופן פיזי במהלך הריצה.

אם אתם עוסקים בפעילות ספורטיבית אשר מחייבת עמידה על הרגליים ובמיוחד אם אתם רצים באופן עקבי, בין אם בצורה מקצועית או חובבנית – מומלץ שתשתמשו במדרסים לריצה.