תקופת ההיריון מלווה בשינויים פיזיולוגיים רבים המתרחשים בגוף האישה, ביניהם שינויים בכף הרגל המשפיעים על היציבה כולה. מדרסים בהתאמה אישית, הם אחד הכלים המרכזיים המסייעים לנשים להתמודד עם כאבים שונים המתלווים לתקופת ההיריון, ואף מביאים לפתרון בעיות ומניעתם בעתיד.
יציבה נכונה בתקופת ההיריון
הבסיס ליציבת האדם מושרש בכפות הרגליים. למעשה, אנו למדים רבות אודות יציבה על ידי התבוננות בכף הרגל. ליציבה נכונה השפעה על כלל מערכות הגוף והאבירים השונים, ביניהם הגב, הברכיים, האגן וחגורת הכתפיים.
מלבד היות תקופת ההיריון מלווה בשינויים פיזיולוגים המשנים את גופה של האישה, בתקופה זו, משקל האישה עולה ומרכז הכובד משתנה. שינויים אלו והעלייה במשקל, משפיעים רבות על היציבה ופעמים רבות מתבטאים בכאבים בכפות הרגליים, כאבי גב ועוד. על ידי אחיזה נכונה של כפות הרגלים בקרקע והעברת משקל נכונה לאורך כף הרגל, ניתן להשפיע רבות על היציבה, להקל ולפתור כאבים רבים המלווים תקופה זו.
כיצד מדרסים יכולים לסייע בתקופת ההיריון?
מדרסים מסייעים בחלוקת משקל נכונה לאורך כף הרגל כאשר הם מותאמים לכל אדם בהתאם לצרכיו. בתקופת ההיריון נשים רבות סובלות מנסיגת כפות הרגליים פנימה, דבר המייצר עומס על כף הרגל, לעיתים על הברכיים וכאבים בגב התחתון. במקרה זה, יותאמו מדרסים המגביהים את פנים כף הרגל על פי הצורך ומסייעים בהעברת המשקל לחרב החיצונית של כף הרגל.
לחילופין, נשים אחרות נוטות לסבול מכאב בעקב כף הרגל המוביל לכאבים ברגליים, במקרים אלו, המדרסים יותאמו כך שאזור העקב יהיה רך יותר בעזרת כרית בגובה הרצוי. למעשה, כל אישה וגופה ולכן, גם כל מדרס או אחד.
מדרסים בהתאמה אישית כשיטת טיפול
קיימים פתרונות שונים שנועדו לתת מענה לכאבים וקשיים שונים המלווים את תקופת ההיריון. פעמים רבות התאמת מדרסים נכונה ואישית נותנת מענה לכאבים ובעיות אחרות, אשר יתכן ותחילה לא ניתן היה לזהות שמוצאן בכפות הרגליים. היתרון בשימוש במדרסים הוא בפתרון טבעי, נוח לשימוש התורם לבריאות ויציבת האישה.
בנוסף, חשוב לציין שליציבה לא נכונה ובעיות בכפות הרגליים, עלולות להיות השלכות בריאותיות בהמשך שיכולות להוביל להחמרה בשלבים המאוחרים של ההיריון ואף לאחריו. לכן, אין להקל ראש ומומלץ לטפל כבר בהתחלה, למנוע בעיות בהמשך ולהפוך את תקופת ההיריון לנעימה וקלילה יותר.
על מנת לתת את המענה הטוב ביותר, מומלץ להתאים מדרסים באופן אישי לכף הרגל ולעיתים גם לנעל עצמה. לכן, יש להיוועץ עם מומחים בתחום העוסקים בהתאמת מדרסים אישית ויכולים לתת את המענה המתאים ביותר.
