פלטפוס, דורבן, נקעים חוזרים – איך מאבחנים נכון?

דורבן – למה הכאב חוזר?

דורבן בעקב הוא לרוב תוצאה של:

• עומס מתמשך על רצועת כף הרגל (Plantar Fascia)

• דפוס דריכה לא מאוזן

• פיצוי תנועתי שמקורו בכף הרגל או בקרסול

📌 המשמעות:
טיפול מקומי בכאב (זריקות, פיזיותרפיה) יכול להקל – אבל בלי תיקון הדפוס הביומכני, הכאב נוטה לחזור.

אז איך נראה אבחון נכון באמת?

1. הסתכלות על תנועה – לא רק על כף הרגל

אבחון איכותי בודק:

• הליכה

• עמידה

• חלוקת עומסים

• תגובת כף הרגל לקרקע

ולא מסתפק בשאלה “איפה כואב”.

2. אבחון ביומכני

בדיקה ביומכנית מאפשרת לזהות:

• קריסה פנימית או חיצונית

• עומס יתר בנקודות מסוימות

• חוסר סימטריה בין הרגליים

זהו שלב קריטי בהתאמת מדרסים.

3. חיבור בין הסימפטומים

פלטפוס, דורבן ונקעים חוזרים קשורים לעיתים:

• לכאבי ברכיים

• לכאבי גב תחתון

• לעייפות מוקדמת בהליכה

אבחון נכון רואה את התמונה המלאה.

מתי חייבים אבחון מקצועי?

• כאב שנמשך מעל כמה שבועות

• דורבן שחוזר למרות טיפול

• נקעים חוזרים בקרסול

• החמרה בכאב בזמן הליכה או עמידה

• השפעה על הברכיים או הגב